Cerpen:Segaris cahaya dihujung Gua

"Boleh Wan tolong karangkan sebuah sajak..kerana saya ditugaskan untuk masuk kepertandingan diklamasi sajak yang akan diadakan di Nilam puri.."Tegur Rasyidah yang hadir bersama temannya radiah..dia belajar ditingkatan 5 dan Saya waktu itu belajar tingkatan 6 Maahad Muhammadi..



"Eh..mana Saya pandai nak karang sebuah sajak ,untuk diklamasi pula tu: "Wan menolak..


"Cikgu Zanariah guru sastra yang suruh saya datang menemui Wan" tambah Rasyidah..


Apabila sebut saaja nama Cikgu zanariah terpaksalah Aku karang sebuah sajak berjodol.."Aku anak kelate"


Pertandingan yang disertai hampir 53 wakil dari sekolah sekolah dikelantan begitu ramai dihadiri peminat sajak..termasuklah penyajak terkenal dari Kl..


malam terakhir pertandingan itu Rasyidah dinobatkan sebagai juara pertandingan sajak seluruh kelantan..Cikgu zanariah mengangkat ibu tangan padaku..dan Rasyidah bergegas menemuiku,,berterimakasih..


Aku tak sangka sedikit budi itu begitu besar pada Rasyidah..disatu petang yang sunyi dia meluahkan isi hatinya yang tak dapat dipendam..bahawa dia amat menyintai ku..Aku menolak..kerana Aku tak pernah pikirkan hal itu..lagipun Aku ditahun akhir,,terpaksa bertungkus kumus dan bertekad untuk masuk u..


Penolakan cinta itu membuat Rasyidah tidak hadir kesekolah..Cikgu zanariah yang maklum hal itu meminta Aku memujuknya..


"Syidah!!..sori lah..mana mungkin Saya menerima cinta itu..Saya kenal sangat..Syidah comel sangat..semua orang tau Syidah adalah bintang idola pelajar lelaki..lagipun Syidah adalah anak seorang pengarah sekolah menengah ."


.."Saya tak kisah semua itu..Saya tak tau semua itu..kalau Wan menolak, Saya akan balik dan tidak akan belajar lagi..."
Akhirnya untuk menjaga masa depan seorang insan ,Aku menerimanya...dan Kami berjanji akan mendirikan istana idaman apabila Aku tamat Unibersiti nanti..
Keputusan peperiksaan membolehkan Aku menyambung pelajaran jurusan sasatra di Utara..Aku sengaja pilih kerana semata mata ingin mendekati nobelis kegemaran Aku yang mengajar disitu..


Air mata dan janji hari perpisahan hanya tuhan yang tau..Syidah bagai tidak mau melepaskan Aku pergi..akhirnya dengan sebuah beg berisi janji Aku pergi ke PP..
Sewaktu di PP..setiap hari ku call dia..setiap malam dia cal aku..seperti biasa janji tetap termterai..janji dan impian tetap terkalam bagai bertih diwaktu petang.setiap pagi Aku call Dia..setiap petang Dia call Aku..setiap malam Aku call dia.setiap dinihari Dia cal Aku..malam bisu dan siang kelu tetap menjadi saksi bisu Aku dan Rasyidah
Perjalanan masa empat tahun terlalu lama..hari hari bagai kekura malas yang merangkak..Satu jam Aku rasakan bagai sebulan..namun dengan sebintang harapan pada segugus janji hari hari itu ku lalui dengan penuh tabah dan harapan.

Sebelum tiba hari konbokesyain Aku menjemput Rasyidah ke PP..tapi dia yang diwaktu itu belajar di Nilam puri tak dapat hadir kerana nak periksa..hanya keluargaku dari KB dan teman teman yang hadir tanpa Rasyidah..
Selesai menerima Ijazah Aku terus balik ke KB..dari Kb aku terus ke Tanah merah membawa segulung ijazah untuk Rasyidah..


Apabila aku sampai kerumahnya..Aku lihat rumahnya terbuka...terdengar tangisan bayi perempuan.merengek minta dimanjakan.Aku terpaku..anak siapa..sebentar saja terdengar suara Rasyidah dari dapur..


":jangan nangis sayang..senyap..mami buatkan susu ni,.."


Aku tersentak ..apakah Rasyidah dah ada anak...


"Diam sayang..minum susu ni..Abang Abang.!.mari sekejap..tolong tengok anak kita ni..Adik nak kedapur memasak.."Rasyidah bersuara


sebentar saja keluarlah seorang lelaki yang Aku kenal sangat..sepunya yang sangat cemburu padaku.dulu .kini Aku yakin Rasyidah telah berkahwen....tapi kenapa……..kelmaren dulu dia masih menyatakan sayang dan cintanya pada ku melalui telepon..
..Aku kaku..Aku beku..dunia ini terasa amat gelap..mentari ku rasakan terlalu kejam..dunia Aku rasakan mau menghantam kepala dan tubuhku..Dunia sudah tidak ada mentari lagi..dunia sudah tidak ada bulan lagi..bebintang semuanya telah luruh berguguran..air sungai mengganas..lalu berkocak kencang..Aku ditampar seribu tangan kesedihan.
Aku berpatah balik dan Rasyidah sempat melihat Aku..dia meluru keluar memanggil Aku..dengan kerita toyota Anak saudaraku Aku terus memacu..aku melihat segulung ijazah mati yang tidak bererti apa apa..kemana hilangnya janji selama 5 tahun...


Rasyidah call Aku..Aku dengar dia menangis..dia bagai melaung..dia menceritakan sewaktu dia ditahun 2 Ayahnya memaksa dia kawen dengan sepupunya ..Ayah dah menolak tapi kakak ayahnya memaksa..akhirnya mereka sepakat kawenkan dia..dia telah melarikan diri..keterengganu..Ayahnya mencari merata rata..akhinya dia ditemui..dibawa balik dam dikahwinkan..


"Tapi kenapa enngkau menipu cinta padaku sampai malam kelmaren "tanyaku penuh marah


"Syidah takut studi Wan terganggu.."Dia menangis dan menangis lagi..
Balik ke KB..aku terus berkemas..Aku tak mau tinggal lagi kat KB..Aku terus kekedah dan menerima pelawaan mengajar disana..


Dua tahun dialurstar..Rasyidah dan ayahnya datang kekedah..Rasyidah minta Aku kembali padanya.. suaminya telah meninggal dunia kerana kenser ..Ayahnya meminta maaf padaku..Aku menolak..dengan alasan..cukuplah luka hati ku ini.bisa bisanya masih terasa.jangan dicalar lagi hati yang telah hancur


Sewaktu aku dikedah dia sering datang..dan Aku terpaksa lari lintang pukang bagai pencuri yang lari dari polis..


dan untuk mengelak dari hambatan Rasyidajh Aku menerima mengajar disatu tempat yang jauh..Rasyidah sering kerumah keluarga ku bertanya dimana Aku..dan kalau dia tau Aku disini aku akan lari kelain pula..Dia bersumpah tidak akan kawen dengan siapa siapa untuk menebus kesalahannya...
Bulan dan tahun terus berubah.namun hati yang tercalar tetap menjadi rona hitam yang menghantui jalur hidupku..namun dihujung gua masih ada segaris cahaya

Untuk Kaklong ..Cikguku

Kaklong..
sudah setahun anak muridmu ini tidak menjengukmu
bukan..
bukan kerana Aku melupakan sebidang budi segunung jasa
bukan..
bukan Aku melupakan bertih nasihat metra ilmu
yang Kaklong ajarkan
masih terkenang sampai kini dan bila bila
apabila kaklong mencubit telingaku
kerana Aku tidak memahami pelajaran hisabmu
motibasimu adalah  azimat keramat
yang akan ku pegang sampai bila bila
tapi hari ini Kaklong
entah mengapa hati ini tak pernah tenang.
masaalah yang memingangi hidup
rasa ngelu rasa kecewa rasa hiba
pada hal Dia telah bahagia
dibawah angin bayu
disepanjang pesisir pantai sampurna
Kaklong pada mu ku rintihi sedih rasa hati
pada Maya yang telah pergi


Kaklong..
apa khabar
nanti akan ku jengukmu
dalam salam kasih
dan hurmat berpanjangan


10 jan 2012
pagi hujan lebat

Banjir ...datang lagi memasukui rumahku

Ada call dari Anak saudara mengatakan rumah telah dimasukui air ..tahun ini bukan seperti biasa..kerana arasnya begitu tinggi..lantai rumah kampung setinggi 2 meter setengah habis dirasuk air..membawa bersamanya lumpur kuning dari Bukit Maksawa...Aku pulang setelah air agak reda..namun dibawah rumah ramai kanak kanak berenang dan mencari Ikan..Aku hanya bisa menyanyi lagu kegemaran ku..Seruling Bambu..

Di lembah sungai nan indah
Terdengar suara memecah
Melayang bunyi seruling
Kala senja hening

Gembala meniup lagu
Berteduh di rumpun bambu
Dengan tak merasa jemu
Menghiburkan rindu

Sawah luas terbentang
Hijau nan mengawan
Jauh pandangan
Di situ tempat permainan

Di situ tempat dilahir
Di mana aku dan dia
Memadu kasih asmara
Akhirnya berpisah


Sore dikampung hujan mencurah lagi..Apa lagi Aku pun hanya bisa menyanyi..

Hujan semalam
Membuat rasa gelisah
Sepi terasanya alam
Sejak ku berpisah

Peristiwa lama
Kenangan menyentuh jiwa
Rela ku berkorban nyawa
keranamu juita

Hujan membasahi bumi
Aku teringat kisah
Cinta berpadu di sini
Kucupan nan mesra

Hujan semalam
Membawa seribu harapan
Dua ikatannya insan
Hanya tinggal kenangan 

Bersama Maya

Bau badan,,,,Aduh ......pusing dibuatnya

Kadangkala dalam suatu pertenuan kita ketemui insan yang bau badannya,,Aduh amat memusingkan...ada suami isteri rumahtangganya tumbang lantaran bau badan Suami tidak bisa diterima Isteri,,ada juga duanya2 bermasalah dalam hal ini..jangan hal itu sebagai satu jurang menyekat rapat hubungan..banyak spray dan ubat yang bisa Kita guna..antara cara tradisional yang banyak digunakan agar badan Kita tidak berbau antara lain 

1. Minum rebusan daun sirih, satu gelas setiap hari/2 hari sekali
2. Makan daun kemangi minimal satu genggam per hari
3. Oleskan irisan mentimun setiap habis mandi di bagian ketiak dan bagian tubuh lain yang berbau
4. Tidak makan makanan berlemak, terutama daging
5. Mengurangi makanan pedas
6. Tidak minum kopi (yang mengandung kafein)
7. Memakai deodorant yang bentuknya spray(yang bentuknya padat maupun roll-on hanya membuat ketiak basah/basah ketek, meninggalkan bekas di baju pula)

Bahaya daun Ketum

Kesan penagihan daun Ketum

Antara kesan buruk penyalahgunaan melampau daun ketum ialah

• susut berat badan
• insomnia
• anoreksia
• bibir menjadi kering
• sembelit atau kesukaran membuang air besar.
• kesan lebam dan terbakar di muka terutamanya di bahagian pipi dan sebagainya

Kesan-kesan penyingkiran (withdrawal)

• Simptom-simptom tarikan seperti mata dan hidung berair
• sengal-sengal sendi
• mudah marah
• lemah untuk bekerja
inilah pokok ketum yang tumbuh meliar di sekitar kita terutama di kawasan berhampiran sungai.

*Ketum adalah pokok yang berasal dari kawasan Asia Tenggara. Ia tergolong di dalam keluarga pokok kopi. Daun ketum lazim digunakan sebagai perangsang, sebagai ubat penenang, untuk rileks atau rehat, sebagai ubat penahan sakit, ubat mengatasi cirit birit dan rawatan untuk penagihan heroin.

*Ia boleh dikunyah dalam bentuk daun segar atau serbuk. Ia juga boleh direbus seperti teh, ataupun dihisap. Serbuk daun ketum boleh diperah dan dicampur dengan jus buah-buahan untuk mengurangkan rasa pahitnya.

*Ketum telah diharamkan penggunaannya oleh kerajaan Malaysia, Australia, Thailand dan Myanmar.

*Tanda-tanda dan gejala

Kekerapan penggunaan daun ketum boleh menjadi satu tabiat. Penyalahgunaan daun ketum juga boleh menimbulkan gejala-gejala seperti keganasan, permusuhan, pengeluaran air mata yang kerap, sakit lenguh-lenguh di otot dan sendi, kerap membuang air kecil dan boleh menghadapi sembelit. (najis selalunya kelihatan gelap, keras dan kecil).

Penggunaan daun ketum dalam jangka masa yang panjang boleh menghasilkan gejala tarikan/gian fizikal sepertimana yang dihasilkan dari penggunaan heroin, seperti merasa seram sejuk, muntah, cirit-birit, mudah marah dan sering menjadi letih-lesu. Gejala-gejala tarikan ini akan berakhir dalam jangka masa 4 ??? 5 hari.

*Kesan dan akibat

Penggunaan daun ketum secara jangka panjang boleh menyebabkan kulit pipi menjadi gelap. Penagihan ketum juga boleh menyebabkan mereka mendapat sawan dan menjadi hilang akal (psikosis ketum).

     Masalah ketum semakin menular bukan sahaja di kalangan orang ramai malah terhadap pelajar. Berdasarkan kajian dan pengakuan pelajar, pengambilan air ketum semakin bertambah dan ramai pelajar yang mudah terjebak dalam penagihan ketum. Sumber bekalan yang mudah dan ianya kadangkala dapat dilihat menjadi suatu hidangan dalam kenduri kendara. Paling membimbangkan apabila kanak-kanak pelajar mula minum air ketum bersama keluarga sendiri. Terdapat pengakuan pelajar yang disoalselidik menyatakan bahawa mereka minum air tersebut sewaktu kenduri diadakan di rumah mereka.

     Ketum berada dalam penguatkuasaan  akta Racun. Ketika ini penguatkuasaan ke atasnya masih kurang. Pelajar-pelajar yang berada di kampung , mudah terdedah dengan masalah ini. Ketum dianggap sebagai ramuan air akar kayu (herba), menyebabkan ianya digunakan tanpa melihat kesan jangka panjangnya.

     Kita mengharapkan, pendedahan bahaya 'ketum' dapat dilakukan terutama kepada pelajar dan masyarakat. Kita bimbang kerana banyak pengakuan pelajar terlibat dengan permasalahan ini hingga menyebabkan mereka mula terlibat dalam penyalahgunaan dadah dan gejala sosial.

Senaman menguat tenaga batin

Salah satu kelemahan orang Kita ialah tidak suka bersenam dan riadah,sedangkan bersenam itu adalah syarat kesihatan..dibawah Saya paparkan senaman yang perlu dilakukan oleh lelaki agar kuat dan sihat..

1-Padi Bukit

Gerakan ini dilakukan di kala subuh bagi mengeluarkan segala udara kotor yang terperangkap ketika tidur apabila nafas disedut dan dihembus separuh penuh.

Ia berfungsi memasukkan udara baru yang bersih dan segar bagi menyihatkan paru-paru dan serta segala urat saraf dengan menyerapkan udara baru hingga ke urat biji ranting (avioli) yang berada di hujung urat paru-paru. Ia melatih paru-paru agar mengembang ke peringkat optima.

Gerakan ini dapat membangkitkan kekuatan otot belakang, terutamanya di bahagian tengah belakang dan ia menguatkan stamina jima’.

Langkah gerakan.
Duduk bersila dengan menegakkan tulang belakang.
Tangan diletakkan di lutut.
Bahu harus terbuka lebar.
Kemudian nafas ditarik sedalam-dalamnya sehingga terasa udara penuh di dalam paru-paru.
Tarik nafas dengan perlahan.
Biarkan udara berada dalam paru-paru selama 7 detik.
Kemudian hembuskan perlahan-lahan udara itu hingga terasa kosong udara dalam paru-paru.
Semasa menghembus nafas, perut hendaklah dikempiskan dan tumpukan tenaga ke arah dada.
Ulangi gerakan sebanyak 3 kali.

2-Nafas Pertapa

Gerakan ini menolong melatih otot kendalian zakar (levator ani) supaya dapat menarik zakar menuju ketegangan seimbang. Ia dapat menambah kemampuan kendalian urat peha. Ia juga dapat menguatkan dada, membesarkan zakar, mengeluarkan biji zakar dan membesarkan kepala zakar serta mengurangkan rasa ngilu pangkal zakar.

Langkah gerakan.
Duduk dengan keadaan tumit tapak kaki bertemu dan bawakan hampir dengan kemaluan.
Tegakkan belakang, tarik nafas hingga penuh paru-paru, tariklah dengan tempo yang perlahan.
Semasa menarik nafas, sila tekan kedua-dua lutut dengan kedua tapak tangan agar kedua-dua lutut itu dapat mencecah lantai.
Jika tidak boleh, buat setakat mampu dulu.
Kedua-dua lengan patut diluruskan bagi mencapai piawai gerakan.
Bahu sepatutnya tegak seimbang.
Pada masa yang sama, kemutkan otot zakar anda agar kepala zakar kembang.
Tahankan nafas 7 detik.
Hembuskan nafas dengan perlahan.
Ulangi gerakan sebanyak 3 kali.

3-Rentak Urutan

Gerakan ini bertujuan untuk mengurut urat yang mengalirkan darah ke zakar dan membangunkan urat-urat yang mengalir dan menetap dengan baik di situ. Ia juga membesarkan kembali zakar yang kecil. Disarankan agar urutan menggunakan minyak urut.

Dari posisi sebelumnya, tarik nafas semula dengan perlahan.
Dengan perut kedua-dua jari tangan, cari urat peha di bahagian dalam peha dan urut menggunakan perut ibu jari dari hujung peha ke pangkal peha dan akhirnya gerakan itu melalui tepi batang zakar dan akan berakhir di hujung batang zakar.
Urutan dilepaskan bila mahu mencecah kepala zakar.
Kemudian lepaskan zakar.

4-Tarik Sepadan

Keseimbangan otot peha serta lutut adalah amat perlu dalam kes-kes lemah syahwat. Otot-otot ini pul berhubung secara langsung dengan urat-urat di kaki. Otot-otot di belakang sepatutnya menjadi kuat. Pada tulang belakang, iaitu di bahagian pinggang, terletak urat-urat yang menegangkan zakar apabila mendapat rangsangan otak atau rangsangan sentuhan. Gerakan ini dapat membantu kea rah meningkatkan kemampuan bahagian-bahagian tersebut.

Langkah gerakan.
Duduk bersila engan kedua tapak kaki ditemukan.
Kedua tangan memegang ibu kaki kanan dan kiri.
Tarik nafas perlahan dan dalam-dalam sambil menarik ibu jari kaki itu hampir kepada kemaluan.
Tapak kaki sedapat-dapatnya ditemukan.
Lutut seboleh-bolehnya mau mencecah lantai.
Jika zakar tegang, maka seharusnya tarikan itu mencecah lantas mencelahkan kepala zakar di antara dua telapak kaki di bahagian yang melengkung di tapak kaki itu.
Semasa tarikan berlaku, tumpuan tenaga akan tertumpu ke otot belakang, dan akan terasa bahawa ia diuruti.
Kemudian baru lepaskan nafas, secara perlahan sambil letakkan kaki ke posisi asal tadi.
Ulangilah gerakan ini sebanyak 3 kali.

5-Rentak Lentang

Dari posisi sebelum ini, tarik kedua-dua jari kaki agar tumit terbuka kea rah depan, tetapi tumit tetap ditemukan.
Tarik nafas dengan perlahan-lahan dan dalam.
Dengan perlahan-lahan maka rebahkan badan ke depan dengan keadaan tangan masih memegang ibu jari kaki.
Jejakkan kepala ke lantai.
Jika tidak boleh dijejakkan usahlah dipaksa, buat sekadar termampu.
Balik ke posisi asal dan hembuskan nafas.
Gerakan ini dapat menseimbangkan otot peha, belakang dan baik untuk pinggang.
Ia dapat mengubati lemah tenaga batin.

5-Tepis Jengking

Langkah Gerakan.
Duduk bersila, belakang ditegakkan.
Tarik nafas dan depangkan tangan kanan separas bahu ke kanan dengan perlahan.
Bawa tangan itu separas bahu lurus ke arah depan sambil menarik nafas.
Kemudian cuba lagi dengan tangan itu untuk ke kiri lagi, lengan lurus.
Akan dirasa otot dada akan menghalang gerakan tersebut.
Ulangi gerakan tersebut sebanyak 3 kali.
Setelah itu barulah anda hembuskan nafas.
Ulangilah perkara yang juga untuk tangan kiri.
Perlu diingat bahawa bahu perlu tegak dan tidak disengetkan semasa pergerakan.

7-Matahari Naik

Gerakan ini membantu mengurut otot-otot bahagian pinggang serta rusuk, tenkuk dan leher dan dalam masa yang sama merangsang pengaliran darah yang lebih lancar.

Langkah Gerakan.
Duduk bersila dan tegakkan belakang.
Dengan perut tangan, sila tekan otot pinggang dari arah belakang sambil menarik nafas perlahan.
Dengan perlahan juga, urut otot pinggang itu membawa ke rusuk dan dada.
Lakukan itu sambil menahan nafas.
Bawa tangan itu ke depan dan ke atas hingga dapat dilepaskan tangan itu lurus ke atas kepala, barulah nafas dihembuskan perlahan-lahan.

8-Lenjang Gajah

Gerakan ini berguna sebagai senaman memulihkan tenaga batin. Tenaga akan tertumpu kepada urat bahu, leher serta urat peha dan betis ketiak gerakan ini dilakukan. Lutut bagi kaki yang diluruskan tidak wajar dibengkokkan ketika henjutan, juga kedua tangan.

Langkah Gerakan
Duduk dengan meluruskan kaki kanan dan melipatkan kaki kiri.
Belakang ditegakkan.
Tarik nafas dengan perlahan dan dalam.
Letakkan tangan kanan ke lutut kiri.
Cuba capai ibu jari telunjuk tangan kiri.
Henjutkan badan dengan perlahan serta lembut bagi mencapai ibu kaki.
Ulangi 7 kali.
Lepaskan nafas.

9-Cakar Harimau

Gerakan ini berguna sebagai senaman memulihkan tenaga batin.
Tenaga juga tertumpu kepada urat bahu, leher serta urat peha dan betis ketika gerakan ini dilakukan.
Tangan dan kaki lurus ketika gerakan.

Langkah Gerakan
Tarik nafas perlahan, dengan perlahan juga cuba pusingkan badan kea rah kiri dan jangkau tangan kanan itu sejauh yang mungkin ke kiri.
Jari-jari kanan itu harus mencecah lantai.
Gerakan pusingan ini diulang 7 kali.
Hembus nafas.
Sila ulangi gerakan untuk sebelah kanan pula.

Dari blog kuasa lelaki

Saudara...Aku sayang padamu....

Saudara,,Aku amat sayang padamu...dengan penuh ikhlas Aku ajak saudara..mari Kita tinggalkan rokok..

Apa yang disembunyikan oleh industri tembakau dalam rokok?

1. METOPRENA
Bahan kimia yang digunakan untuk menghapuskan kutu pada binatang peliharaan anda.

2. BENZOPIRENA
Terdapat dalam asap rokok. Ia merupakan satu kimia penyebab kanser yang paling berbahaya di dunia.

3. ARSENIK
Racun membunuh ini menjadikan bibir anda melecur dan penafasan anda berbau busuk.

4. ASETON
Ia merupakan satu ramuan aktif dalam penanggal pengilat kuku.

5. PLUMBUM
Keracunan plumbum merencatkan pertumbuhan anda, menjadikan anda muntah dan merosakkan otak anda.

6. FORMALDEHID
Ia digunakan untuk mengawet mayat. Ia menyebabkan kanser dan merosakkan paru-paru, kulit dan sistem penghadaman anda.

7. TURPENTIN
Ia amat beracun. Ia biasanya digunakan sebagai penanggal cat.

8. PROPILENA GLIKOL
Ia membantu penghantaran nikotina (dadah ketagihan tembakau) ke otak.

9. BUTANA
Ia mudah terbakar dan merupakan salah satu komponen utama petrol.

10.KADMIUM
Ia menyebabkan kerosakan pada hati, buah pinggang dan otak.

11. AMMONIA
Ia membantu menyerap nikotina.

12. BENZENA
Kimia penyebab kanser ini digunakan untuk membuat apa saja daripada racun makhluk perosak kepada detergen hinggalah petrol.
Informasi ini sangat berguna, BERITAHU RAKAN ANDA